Kaňonovité údolí se smíšenými lesními porosty a geologicky cenným útvarem. Pro pěší návštěvníky je území zpřístupněno Riegrovou stezkou, vedoucí po pravém břehu Jizery ze Semil do Železného Brodu. Stezka je zčásti vylámaná ve skále a vede také po železné visuté galerii. Technickou zajímavostí je na levém břehu Jizery železniční trať, procházející sérii tunelů o celkové délce 743 m, a na pravém břehu Jizery 1300 m dlouhý tunel, přivádějící vodu od jezu na Jizeře vodu k elektrárně pod Spálovem.

Krasové území s jeskyněmi a paleontologickými nálezy, luční společenstva.

Horská řeka pramenící v Úpské rašelině v nadmořské výšce 1420 m.

Nejdokonalejší ledovcový kar na české straně Krkonoš, nalézající se v závěru Obřího dolu. Je jedním z biologicky nejcennějších území. Do Úpské jámy spadají vody Úpy, které tu vytvářejí dva vodopády. Nalézá se tu Krakonošova a Čertova zahrádka.

Jedno z nejrozsáhlejších vrchovištních rašelinišť v Krkonoších. Rašeliniště na ploše 72,8 ha bylo v roce 1952 vyhlášeno za přírodní rezervaci. Leží v proláklině mezi Sněžkou, Hraničním hřebenem a Studniční horou. V Úpské rašelině pramení řeky Úpa a Bílé Labe.